春季特殊的气候条件，易引起人脑分泌的激素紊乱，加剧心理机能的混乱，较易引起人的情绪波动，是心理危机事件的高发期。为做好常规预防和朋辈帮扶工作，3月31日下午，土木学院对2008级各班班长进行了一次主题为“如何在春季预防心理感冒”的培训。
心理辅导员张继清为同学们分析了春季心理异常高发的原因，指出了多虑、抑郁、孤独、追求完美等个体更易患“心理感冒”，如遇现实不满、感情挫折、亲人离世等危机事件也会让人产生应激反应。建议同学们保证充足睡眠，多晒太阳、多到户外运动、多参与集体活动、多找人聊天；对心理负面情绪恶化的同学要早发现、早关注、早汇报、早干预，帮助同学学会接受现实、降低期望值等心理自我保健方法，在必要情况下求助心理咨询、精神类疾病方面的专业人士。
土木学院还将继续开展心理健康宣传及辅导培训工作，不断促进学生心理健康素质水平，提高人才培养质量。（土木学院）
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